روزی چند صفحه کتاب بخون . مثبت فکر کن . ورزش کن سفر برو . سعی کن زبان جدیدی یاد بگیری . مهربان باش . بی دریغ محبت کن . احترام همه رو داشته باش . هرگز دروغ نگو . اگر توی رابطه یی خیانت نکن . به همه کمک کن . ولی این رو بدون نمی تونی همه رو از خودت راضی نگه داری . خودت رو دوست داشته باش . برای خودت وقت بزار . از هیچکس توقع نکن . تو آدم قوی هستی پس خودت رو باور داشته باش